Você sente que algo não está bem, mas não sabe exatamente o quê?

Muitas vezes, carregamos um peso que não sabemos nomear. Um cansaço que não passa. Uma tristeza sem motivo aparente. Um medo que nos paralisa. Ou ainda dores no corpo que não têm explicação médica.

É comum achar que “é só uma fase” ou “coisa da cabeça”. Mas o que você sente pode ser reflexo de traumas emocionais não resolvidos, ansiedade, depressão, luto mal elaborado, relacionamentos abusivos, ou até mesmo experiências difíceis da infância que continuam afetando sua vida — mesmo que você não se lembre delas com clareza.

Se você:

• Vive se cobrando demais ou se sente insuficiente;

• Evita situações por medo ou insegurança;

• Se sente “desconectado” de si ou das pessoas ao redor;

• Passa por momentos de tristeza profunda, sem entender por quê;

• Carrega dores emocionais que parecem não cicatrizar...
  
  

Você não está sozinha(o). E não precisa enfrentar isso sem apoio.

A terapia é um espaço seguro onde você pode se ouvir, se acolher e ressignificar o que te impede de viver com mais leveza. Mesmo quando não sabemos exatamente o que está acontecendo, buscar ajuda profissional pode ser o primeiro passo para entender e transformar sua dor.

A sua saúde emocional importa.

E cuidar de você é um ato de coragem.

Vamos conversar?
Acolhimento, escuta e transformação estão à sua espera. 

Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) 

Como Funciona:

• O nosso processo começa geralmente com uma avaliação inicial, onde conversamos sobre as suas preocupações, objetivos e histórico emocional. Isso ajuda a estabelecer uma compreensão do que precisa ser trabalhado na terapia. 

• Durante as sessões, será orientado a acessar o inconsciente, onde os registros emocionais e traumáticos estão armazenados.

• Desse modo, a TRG envolve o acesso aos registros emocionais, seguido pelo reprocessamento seguro e controlado dessas emoções, auxiliando integrar eventos traumáticos de maneira mais saudável. 

• E durante esse processo, auxiliamos também na criação de novas conexões, podendo então promover padrões de pensamento mais saudáveis e auxiliando o paciente a superar comportamentos indesejados.

 A Sessão Terapia:

• No processo terapêutico, exploramos como pensamentos, sentimentos e ações estão conectados. Identificamos padrões de pensamentos negativos que causam desconforto emocional e impedem o alcance de objetivos. Com técnicas específicas e personalizadas, você aprenderá a lidar melhor com seus problemas, promovendo melhorias significativas. O foco é resolver problemas do presente de forma prática e orientada para soluções.

Primeira Sessão:

• Na primeira sessão, realizo um acolhimento inicial para compreender suas necessidades e esclarecer dúvidas. Juntos, traçaremos objetivos terapêuticos e trabalharemos neles em sessões semanais de 50 minutos. A duração do tratamento varia conforme a complexidade dos problemas e seus objetivos.

Agendamento e Privacidade:

• As sessões são agendadas antecipadamente e realizadas por videochamada. Para garantir sua privacidade, é essencial ter um espaço tranquilo, conexão de internet confiável e usar fones de ouvido. Estou aqui para fornecer o suporte necessário na sua jornada de autocuidado e crescimento pessoal.

⭐⭐⭐⭐⭐ A TRG foi o que me ajudou a me libertar de verdade. Me senti renascendo, indo além do que eu imaginava ser possível, e encontrei finalmente a paz que tanto procurava. 

Só gratidão por essa terapia que iluminou meu caminho e transformou minha vida.

D. T. V

⭐⭐⭐⭐⭐ A terapia foi essencial pra eu conseguir me libertar emocionalmente e me reconectar comigo mesma. Com a ajuda da minha terapeuta, vivi um verdadeiro renascimento — não só no corpo, mas principalmente na alma. 

Sou muito grata por essa jornada de transformação. 

H. F. S

⭐⭐⭐⭐⭐ A terapia com minha terapeuta foi a ferramenta que me ajudou a reacender a vontade de viver. Ela não só mudou a forma como eu enxergava as coisas, mas também me deu forças pra reconstruir meu futuro com mais esperança e confiança.

A. R. P